Unser Coachingangebot

Coaching ist eine Wegbegleitung. Der Mensch wird in seiner Individualität erkannt und gefördert. Das ihn umgebende System wird mit betrachtet. Im Coaching wird mit den Ressourcen und Stärken des Klienten gearbeitet, um gute und praktikable Lösungen für das jeweilige Anliegen zu entwickeln.

Was zeichnet den Coaching-Ansatz des Kitchen2Soul aus? Wertschätzend, systemisch denkend, ressourcen- und lösungsorientiert, ohne dabei das Problem auszublenden; auf Augenhöhe, seriös, wissenschaftlich fundiert und evidenzbasiert – so verstehen wir Coaching. All unsere Techniken und Interventionen beruhen auf bekannten und evaluierten Verfahren. Sie sind Disziplinen-übergreifend und systemisch, d. h. der Mensch wird als Teil der ihn umgebenden Strukturen gesehen. Es erfolgt eine klare Abgrenzung zu akuten Krisensituationen, bei denen ein Coaching nicht genügt, sondern Diagnostik und Therapie vonnöten sind. In Supervisionen und Intervisionen tauschen wir uns aus und lernen. Herauszustellen ist die medizinisch-psychologische Ergänzung und Qualitätssicherung unserer Arbeit durch unsere Gründerin und Fachärztin Dr. Tatjana Reichhart.

Business Coaching

Das Business-Coaching-Angebot des Kitchen2Soul richtet sich an alle Menschen, die sich in einer beruflichen Veränderungssituation befinden – von der Führungs- über die Fachkraft und den Selbstständigen bis hin zur Mutter, die wieder in den Beruf einsteigen möchte. Auch Schülerinnen und Studenten, die Orientierung und Unterstützung suchen, sind herzlich willkommen.

  • Karriereberatung

    Konflikte mit Mitarbeitenden, KollegInnen oder Vorgesetzten

    Resilienzförderung

    Gesunde Führung

    Frauen in Führungspositionen

    Sandwich-Position

    Work-Life-Balance

    Burnout-Prävention

    Stressmanagement

    Zeitmanagement

    Teamarbeit optimieren

    Krisen bewältigen

    Motivation verbessern

    Wunsch nach beruflicher Veränderung

    Rhetorik und Präsentation

    selbstbewusstes Auftreten im Beruf

Personal Coaching

Das Personal-Coaching Angebot des Kitchen2Soul richtet sich an alle Menschen, die sich Unterstützung wünschen, weil sie privat oder beruflich besonders gefordert sind.

  • Unterstützung bei Herausforderungen und Stress

    Selbstfürsorge

    Unterstützung der Resilienz (seelische Widerstandskraft)

    Kommunikation und Beziehung

    Work-Life-Balance

    Stressmanagement

    Entspannung

    Überforderung

    Neuorientierung

    Familienplanung

    Partnerschaftskonflikte

    Konflikte mit den eigenen Kindern

    Konflikte mit den eigenen Eltern

    Unsicherheit in der Rolle als Elternteil

    Eintritt in die Rente

    Wunsch nach privater Veränderung

    Ängste und Sorgen

    Frage nach dem Sinn oder Werten

    Verbesserung des Selbstbewusstseins

    Stressassoziierte Beschwerden

  • Was ist für mich die richtige Form der Unterstützung?

    Brauche ich eine Therapie oder reicht ein Coaching?

    Was genau ist eigentlich Psychotherapie?

    Wie läuft diese ab?

    Was wird von der Krankenkasse übernommen?

    Und was muss ich dabei beachten?

Orientierungsberatung

Sie spüren, dass es Ihnen seelisch nicht gut geht, wissen aber nicht, an wen Sie sich wenden können und ob Coaching oder Therapie das Richtige für Sie sind?